Retraites et ateliers de Yoga

Pourquoi une retraite de yoga ?

Vous ressentez le besoin de vous évader du stress de la vie urbaine, de vous ressourcer et de vous recharger d’énergies nouvelles ? Je propose de vous joindre à une retraite de yoga. J’organise des retraites dans des sites où la nature nous dicte son rythme, où l’héritage historique nous enrichit d’apports culturels variés.

Les bienfaits d’une retraite de yoga

Une pratique quotidienne du yoga et de la méditation ouvre votre corps à des énergies nouvelles, calme votre mental, et vous permet de rétablir un équilibre du corps et du psychique.
Une retraite, même de quelques jours, vous accompagne longtemps après votre retour à la vie de tous les jours, grâce aux énergies positives accumulées, au calme intérieur que vous avez intégré.

Comment se déroule une retraite de yoga ?

Vous débutez la journée par une séance de méditation et yoga. Le corps bien éveillé, l’esprit apaisé, la circulation sanguine revigorée, l’appétit ouvert, vous vous régalez d’un généreux petit-déjeuner/brunch. Puis vous partez à la conquête de la montagne et de sites historico-culturels.

Les retraites de yoga associées aux visites culturelles et aux randonnées dans la nature vous conduisent à la rencontre avec vous-même, augmente votre bien-être, intègre votre ressourcement tant psychique que physique.

Demander des informations

Mes accompagnements thérapeutiques

Notre corps est souvent le gardien de blessures émotionnelles. Nous apprenons à nous protéger à travers lui et  à nous fabriquer une image  acceptable.
Grâce à notre approche psychocorporelle ou au yoga, le corps se libère de la cuirasse qu’il s’est forgée.

Prendre un rendez-vous

Mes cours, formations et retraites

Je vous invite à créer un dialogue avec votre corps, à dénouer les tensions qui s’y sont accumulées, à délier et assouplir les articulations, à découvrir des énergies nouvelles.

Mes prochaines sessions

Mon Profil

Mes Articles Récents

Recevez notre newsletter

Me Contacter

Adresse
Avenue Télémaque 32, 1190 Forest Bruxelles Belgique
Téléphone & Courriel
+32 475 907 927 - rm@veillance.be
Vous pouvez me joindre
Lundi - Vendredi : 8h00 à 18h00
Transport
Tram 51 arrêt Altitude-Cent, Bus 48/54 arrêt Mystère