Chacun de nous est un être en devenir.

Il nous arrive à tous de sentir à certains moments de notre vie, un déficit de confiance en nous, dans nos compétences, dans nos relations. Il suffit d’un événement même mineur pour que soudainement nous ayons l’impression d’un abîme  sous nos pas, ce sentiment que quelque chose ne tourne pas rond en nous ni chez les autres. Nous ne sommes pas condamnés à vivre avec ce sentiment de malaise.

Souhaitez-vous retrouver la  confiance en vous,  une forme d’harmonie que vous aviez auparavant, vous sentir  tout simplement aligné.e sur vos objectifs ou pouvoir vous ouvrir à une meilleure communication avec les autres?

Nous avons plusieurs clés à vous proposer qui répondent chacune à vos besoins propres:

Le yoga est un moyen physique et méditatif de prendre soin de son corps et de son mental.

L’analyse transactionnel ouvre à une meilleure connaissance de soi et des autres bien utile pour une vie meilleure.

La thérapie est un espace de paroles où l’on retrouve ses racines, les manques dans notre histoire mais aussi les ressources oubliées pour un envol plus libre

Le questionnaire TIFF est un outil pour prendre confiance dans nos comportements efficaces que nous ne valorisons pas assez, trouver des stratégies pour modifier ceux qui ne le sont pas, le TIFF est bien  utile dans notre vie avec les autres et notre travail.