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Yoga Nidra Le Yoga Nidra –le sommeil du yogi appelé « Sommeil Éveillé ou Sommeil Lucide», est une puissante technique développée à partir de l’antique tradition tantrique. Cette technique en utilisant la relaxation profonde permet la gestion du stress et le développement d’une perception intérieure d’une grande sensibilité. Par cette technique nous entrons dans un état où […]