Développement personnel – Thérapie
Depuis deux décennies, le développement personnel fait partie de notre vie. Il se décline sous divers aspects, aussi bien l’engagement dans des psychothérapies de courants très divers comme de la formation donnée par les écoles de la psychologie. Le développement personnel a pour objectif la connaissance de soi, l’amélioration de nos relations aux autres, la réalisation de notre potentiel.
Thérapie, relation d’aide, accompagnement
Formation et supervision
Vous êtes en questionnement sur votre vie, votre couple, votre profession, votre recherche d’emploi. Je vous accompagne dans votre cheminement en me basant sur vos ressources. Je vous accompagne avec les différents outils que j’ai acquis dans ma carrière professionnelle.
Formations
Je donne principalement des formations en analyse transactionnelle et en guidance parentale. Si vous souhaitez en savoir plus sur les jours et les thèmes des formations (ici lien vers les formations)
Mots-clefs :
Formation, développement, personnel, communication, humain, ressource, analyse transactionnelle, atelier thématique, compréhension, impasse, conflit, support, aide, encouragement, A.T., AT
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Supervision
La supervision est à la fois un questionnement et un regard différent sur la pratique professionnelle. Vous y affirmerez vos valeurs, vos objectifs et vous développerez votre identité professionnelle.
La supervision est un temps de formation professionnelle qui se déploie en individuel ou en groupe. La supervision émarge de la pratique professionnelle du ou des supervisés alors que la formation en tant que telle a le plus souvent comme point de départ un cadre théorique proposé par un formateur ou une institution.
La supervision est néanmoins un type de formation continuée. Le superviseur peut proposer un cadre théorique pour aider le supervisé dans sa démarche de réflexion. Le superviseur possède une expertise et la distance pour aider le supervisé dans son développement professionnel, améliorer sa trajectoire professionnelle, sa vision, sa place et son identité professionnelle.
J’ai supervisé des crèches, des classes dans des écoles, des professionnels des ressources humaines.
Mots-clefs : supervision, développement, communication, humain, ressource, professionnalisme, éthique, vigilance, relation d’aide, pratique professionnelle, coaching, conseil, guidance, autonomie, travail, activité professionnelle, évolution, autonomisation
Analyse transactionnelle
Jeu de sable
Le Dialogue Intérieur
Guidance parentale
Médiation familiale
Test d’orientation
Grâce à l’A.T. qui est à la fois une théorie du développement de la personnalité et une théorie de la communication, vous serez confronté(e) à une perspective optimiste du monde : tout le monde est digne d’intérêt et de respect, tout le monde est capable de penser et de modifier son parcours de vie. Vous comprendrez mieux votre perception du monde, vos croyances et vos comportements. En savoir [lus Analyse transactionnelle (A.T.) : Je vous propose un parcours de développement personnel et professionnel à travers l’analyse transactionnelle. L’A.T. est une école de la psychologie qui s’articule autour du développement humain, de la communication, des groupes, et de la manière dont on se met en relation avec les autres. Sa philosophie pose un regard positif sur l’humain. Bref historique L’A.T. est à la fois une théorie du développement de la personnalité et une théorie de la communication. La philosophie optimiste de l’A.T. repose sur une conception du monde en devenir. Tout le monde est digne d’intérêt et de respect et tout le monde est capable de penser et de modifier son parcours de vie. Je suis spécialisée dans le champ conseil aussi appelé guidance. La formation de base est cependant identique aux autres champs. Formation en A.T. La formation commence par un cours de deux ou trois jours appelé « cours 101 ». Ce premier cours donne un aperçu des concepts de base de l’analyse transactionnelle. Il donne lieu à une attestation officielle de participation qui donne accès au niveau mondial aux formations de base d’une durée de 3 ans. Certification Il existe une possibilité de se certifier en A.T. Ce sont des examens qui se tiennent dans tous les pays européens et qui une fois réussis, ont une reconnaissance internationale dans le cadre des associations d’A.T. Mots-clefs : Eric berne, thérapie comportementale, transaction, changer, scénario, jeu psychologique, triangle dramatique, méconnaissance, Autonomie, structuration du temps, signe de reconnaissance |
Parfois les mots manquent. La thérapie par le jeu de sable, d’inspiration jungienne, consiste à mettre de façon libre et créative des situations de vie grâce au sable et à des figurines. Vos yeux et vos mains choisiront les figurines et leur disposition dans le sable vous éclairera sur le message que vous souhaitez transmettre et comprendre. Mots-clefs : Thérapie créative, Symbolique, sable, Jung, imagination, récit, Symbole, créativité, |
Vous arrive-t-il d’être en conflit avec vous –même ? Une partie de vous souhaite être en vacances, l’autre partie sait qu’il faut travailler car sans cela…. Vous vivez un conflit qui peut-être vous paralyse. Vous êtes au travail mais ne faites rien. Mots-clefs : voix intérieur, impasse, décider, hésitation, ambivalence, harmonie, partie de soi, dialogue intérieur, se connaître |
En tant que parent, vous éprouvez à certains moments des difficultés avec votre enfant. Mots-clefs : parentalité, relation, amour, autorité, limite, conflit, éducation, dispute, fratrie, garde alternée,famille recomposée |
Vous avez décidé de vous séparer, de divorcer. En tant que médiatrice familiale agréée, je vous écoute, je favorise le dialogue le plus souvent interrompu et je vous aide à trouver un compromis qui satisfera le plus possible les deux parties. Je vous accompagne jusqu’au bout de la procédure En savoir plus Un médiateur, pourquoi faire ? Lors d’un divorce, d’une séparation, vous n’êtes pas obligé de faire appel à un avocat. Un médiateur peut vous aider à vous séparer dans toutes les démarches légales. Le notaire s’avèrera nécessaire lors de partage des biens telle qu’une maison ou un appartement. Divorcer La procédure de divorce a beaucoup changé en quelques décennies. De très complexe, elle s’est banalisée et les démarches se sont simplifiées. Dans le premier cas qui est le moins coûteux et le plus rapide, vous pouvez prendre un médiateur qui n’est pas nécessairement un avocat. Une fois la procédure terminée, le divorce est conclu définitivement. Dans le cas de la désunion irrémédiable, tout dialogue dans le couple est rompu. Vous êtes en désaccord et vous n’imaginez pas vous retrouver devant votre partenaire. Un avocat pour chacun des partenaires sera sans doute nécessaire. Le coût, le temps et l’énergie à donner dans cette procédure doit être prise en compte, ce sont des éléments non négligeables de cette procédure. Dans le dernier cas, celui des mesures urgentes et conservatoires, vous décidez d’un arrangement temporaire, d’un temps de réflexion. Vous ne vivrez plus ensemble, vous attendrez pour décider du partage des biens selon le régime matrimonial avec lequel vous vous êtes marié. La séparation de fait, est une autre façon de se séparer qui n’est pas réglée par la loi mais dont il sera tenu compte en cas de procédure de divorce. Enfin, vous pouvez aussi devant un tribunal demander la séparation de corps, des biens et des impôts. La séparation : pour les cohabitants légaux Vous aurez peut-être besoin d’un médiateur pour l’aspect affectif de la séparation, revisiter les raisons de celle-ci afin qu’elle se passe le moins douloureusement possible. Pension alimentaire Pour vos enfants. Le montant de la pension dépendra de votre situation financière à tous les deux. Vos enfants En Belgique, la garde des enfants est alternée, chaque parent a droit à les avoir un temps égal sur la semaine, sur le mois. Si vous n’êtes pas d’accord sur la garde alternée ou sur tout autre type d’arrangement qui permet aux enfants de voir et de vivre de façon régulière et stable avec chacun des parents, un juge aura comme fonction de décider de l’intérêt de l’enfant. La médiation : une façon de se séparer Née avec la fin du XXè siècle, la médiation s’est répandue dans les pays occidentaux comme une nouvelle forme de gestion des conflits, différente du tribunal ou de la négociation. Mots-clefs médiation, familial, séparation, négociation, compromis, garde alternée, enfant, différend, litige
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TIFF Temple Index of Functional Fluidity Tu te rends compte qu’il y a des situations où tu tes actions portent leur fruit et d’autres où tu répètes des comportements qui te jouent des tours. Hier encore, tu t’es engueulé avec ton collègue pour une broutille. Et finalement tu te dévalorises car c’était plutôt contre-productif. Il est fâché et tu ne sais pas comment réparer. En fait tu as besoin de savoir où tu mets ton énergie, renforcer ton estime de toi dans ce que tu fais de bien et modifier les comportements inefficaces. Tu as besoin de savoir ce qui t’amène à blâmer et à critiquer ton entourage alors qu’exprimer ton mécontentement suffirait. Tu as trouvé le TIFF qui t’a donné beaucoup de valorisation sur tes comportements efficaces. Oui tu en as beaucoup. le TIFF t’a permis aussi de trouver des pistes sur tes comportements moins efficaces. Depuis, à partir du TIFF tu as modifié tes comportements. |
Tarifs :
accompagnement individuel: 65€- 50’
guidance parentale: 75€ -1h15
supervision individuelle/coaching professionnel: 90€-1h
médiation et co-médiation familiale: 130€ -1h/1H30
Mots clefs:
analyse transactionnelle, thérapie, développement, physique, psychique, affectif, émotion, corps, esprit, formation, accompagnement, bien-être, équilibre, tension, stress, détente, relaxation, harmonie, résolution, joie, bonheur, respiration, burn out, dépression, conseil, psychothérapie, deuil, assertivité, potentiel, litige, conflit,