Rémy Mendelgwaig

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Accompagnement thérapeutique par le yoga

Professeur de physique et de philosophie

Ma première formation professionnelle a été la physique. J’ai enseigné la physique pendant une trentaine d’années en préparant des élèves au baccalauréat et à l’entrée dans les Hautes Ecoles. Puis parallèlement j’ai enseigné la philosophie pour le baccalauréat, ce qui est devenu ma deuxième passion. J’enseignais ces deux disciplines en éprouvant un grand bonheur à voir des jeunes s’ouvrir à l’univers des phénomènes naturels et au monde de la pensée, à les accompagner dans leur développement d’une pensée autonome. A travers cette pratique d’enseignement j’ai développé une grande sensibilité aux questionnements des gens sur eux-mêmes, sur leur relation au monde.

La découverte du yoga

En 2010 une grave crise personnelle m’a poussé à rechercher une autre voie. Cette crise m’a fortement affecté à la fois physiquement et psychiquement. J’ai ressenti un grand besoin de revenir à moi-même, de me ressourcer, de retrouver la confiance dans mon corps et en moi-même, de trouver les énergies nécessaires pour oser changer ma vie, de résoudre mes douleurs de dos et mes problèmes cardiovasculaires. Dans mes recherches d’une nouvelle voie j’ai découvert le yoga, assez tard dans ma vie. Tout de suite j’ai ressenti l’effet bénéfique du yoga sur mon état physique et psychique. Ma vie en a été transformée. Depuis lors je ne cesse d’évoluer en élargissant mes domaines d’activité.

J’ai suivi des formations de professeur de yoga en Autriche et en Israël qui m’ont permis d’intégrer la méthode Sivananda –dans la tradition du yoga du nord de l’Inde. Puis, ressentant le besoin de revenir aux sources du yoga, je suis parti en Inde, dans les montagnes de l’Himalaya, aux sources du Gange. J’y ai visité des ashrams à la suite des grands yogis, et j’ai pris part à une formation avancée où m’a été accordé le titre de « Master of Yoga ».

Professeur de yoga

J’ai voulu utiliser mes connaissances nouvellement acquises pour aider d’autres personnes à améliorer leur qualité de vie grâce à cette antique discipline. Je ne pouvais pas garder pour moi-même cet extraordinaire instrument de bien-être. Je me devais de le partager avec d’autres. Des amis et des voisins, à mon retour de l’ashram, m’ont demandé de leur donner des cours de yoga. C’est ainsi qu’en 2012 j’ai commencé à enseigner le yoga parmi mon entourage.

Initiation au yoga-thérapie

Plus j’enseignais le yoga plus je me rendais compte de l’effet thérapeutique qu’a cette pratique sur mes élèves. Je me suis senti de plus en plus attiré par le désir de soulager les gens avec l’aide du yoga. J’ai choisi de m’investir dans la voie du yoga comme thérapie.

En 2016 j’ai suivi en Autriche une formation de « Thérapeute par le Yoga pour maladies cardiaques et cancer ». J’ai eu la grande chance d’y être initié par Nischala Joy Devi à une méthode de yoga thérapeutique largement appliquée aux Etats-Unis, en particulier dans les hôpitaux de Californie. En 1982 Nischala Joy Devi a développé des retraites de yoga dans le cadre du « Programme commun d’aide au cancer » (Commonweal Cancer Help Program) du Dr. Michael Lerner. Elle s’est également intégrée dans le « Programme destiné à faire rétrocéder les maladies cardiovasculaires » (Program for Reversing Heart Disease) du cardiologue Dr. Dean Ornish. Grâce à son enseignement j’ai compris que le yoga est capable d’aider même dans les cas des maladies chroniques les plus extrêmes. Il n’existe pas de situation désespérée dans laquelle il n’est pas possible de soulager par le yoga.

Mon expérience de vie et mes valeurs

Je me suis identifié à ces paroles du maître B.K.S. Iyengar :

« Le yogi utilise toutes ses ressources - physique, économique, mentale ou morale - pour soulager la douleur et la souffrance des autres. Il partage sa force avec les faibles jusqu'à ce qu'ils deviennent forts. Il partage son courage avec ceux qui sont timides jusqu'à ce qu'ils deviennent courageux par son exemple. Il nie la maxime «le plus fort survivra», mais tout au contraire fait des faibles des êtres assez forts pour survivre. Il procure un abri pour chacun. »

Collaborations passées ou actuelles

  • Ashtanga Yoga Institute de Bruxelles
  • Yoga Room Brussels
  • Centre de Médecine Intégrative Konkel
  • Health & Care Medical Center Watermael-Boitsfort
  • I-fitness Uccle

Séances

Les séances sont individuelles ou se donnent en petit groupe.

Il est possible de former un petit groupe si les besoins des personnes sont proches.

Tarifs

Séance individuelle – 60€

Pour 2 personnes – 40€/personne

Pour 3 personnes – 30€/personne

Pour 4 personnes – 25€/personne

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Mes accompagnements thérapeutiques

Notre corps est souvent le gardien de blessures émotionnelles. Nous apprenons à nous protéger à travers lui et  à nous fabriquer une image  acceptable.
Grâce à notre approche psychocorporelle ou au yoga, le corps se libère de la cuirasse qu’il s’est forgée.

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Mes cours, formations et retraites

Je vous invite à créer un dialogue avec votre corps, à dénouer les tensions qui s’y sont accumulées, à délier et assouplir les articulations, à découvrir des énergies nouvelles.

 

  • mardi 20:00 - 22:00 : yoga-thérapie au Centre de Médecine Intégrative Konkel
  • mercredi 11:30 - 13:00 : séance de yoga à i-Fitness Fort Jaco
  • jeudi 9:00 - 11:00 : yoga-thérapie au Centre de Médecine Intégrative Konkel
  • vendredi 11:30 - 13:00 : séance de yoga à i-Fitness Fort Jaco
  • vendredi 15:00 -16:30: séance de yoga à l'Institut d'Ashtanga Yoga

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